• salud

    15 tips para reducir el cansancio visual en la era digital

    En la era digital resulta imprescindible conocer y aplicar algunos tips para reducir el cansancio visual, y cuidar nuestros ojos tanto como sea posible. La presencia ubicua de pantallas de todos los tamaños ocasiona fatiga en nuestros ojos, lo cual deriva en resequedad ocular, sensación dolorosa al mover los ojos, dificultad para enfocar, dolor de cabeza, y una definitiva reducción en la productividad. Sigue leyendo y entérate de algunos tips para reducir el cansancio visual. Prevenir es mejor que lamentar. Lo ideal es evitar el estrés visual tanto como sea posible. Hay que hacer todo lo posible para proteger la visión antes de que sintamos la fatiga en nuestros ojos.…

  • recetas,  salud

    Tisana de tilo para dormir y relajarse

    Una tisana de tilo para dormir y relajarse suele ser una gran preparación para el final de un día lleno de estudio y/o trabajos, o con mucho estrés. En Venezuela a la tisana la conocemos popularmente como guarapo, por lo que el título de este post, en criollo, sería Guarapo de tilo para relajarse y dormir ^^ También, dependiendo del lugar hablaremos de tilo, tila o tilia. Hay, ádemás, muchísimas variedades de tilo. Por lo general, tienen efecto relajante y somnífero. Averigua en un herbolario de tu localidad o en una tienda naturista. Lo primero, conseguir el tilo o tila. Como dije, hay muchas variedades. Necesitamos las hojas de tilo.…

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    Crónica de unas muelas sacadas

    El martes 22 de marzo me extrajeron las cuatro muelas del juicio (tercer molar) y fue una experiencia que fácilmente puede emplearse como método de tortura U_U. Aunque me inyectaron anestesia (nunca le crean a un doctor cuando les diga que es un simple pinchacito), sirvió de poco, nadie me habló de la presión que iba a sentir, es algo muy parecido al dolor pero más intenso (yo pensaba que era dolor y empecé a patalear). Cuando te sacan una muela te desesperas y ya quieres que se acabe todo rápido pero entonces Murphy interviene y hace que el procedimiento se demore. La primera muela que me sacaron fue la…

  • Chismes,  Personal,  salud

    Reseña de la extirpación de amígdalas

    El día 3 de noviembre fui a llevar la carta aval al médico para que me indicara qué exámenes de rigor debía hacerme para la extirpación de amígdalas y fijara la fecha de la misma. Yo esperaba que la operación fuese pautada para la próxima semana pero para mi sorpresa fue fijada para el día siguiente >_<. Me hicieron un montón de exámenes esa misma tarde (aún recuerdo al enfermero maldito que me hizo el electro ¬¬) y al día siguiente, a las 6:20, ya estaba en la clínica. Me dieron la típica y humillante ropita azul, con zapaticos y gorrito que no protegen nada contra el frío y me…